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五城目町屋内温水プールからのお知らせ

屋内温水プールで新しい教室を開講しました

 歩くスピードが落ちてきた方、階段の昇り降りがつらくなってきた方、ヒザが痛くなってきた方の筋肉増強や介護予防を目的とした、新たな教室「ホットトレーニング教室」を7月より開講しております。
 また、町内在住限定で、車の免許のない方、プールまでの交通手段がない方などの送迎も行います。

《ホットトレーニング教室》
 〇対象:成人(年齢制限なし)
 〇日時:毎週水曜日 14時00分~15時00分
 〇内容:1.プールサイドで自分の体重を利用しての”自重トレーニング”
     2.水中でストレッチを行い、”クールダウン”
 〇送迎ルート: 7月 ~  9月  馬場目方面(杉沢まで)
        10月 ~ 12月  富津内方面(高樋まで)
         1月 ~  3月  本町・森山・内川・大川方面
 〇受講料(月謝):3,000円  ※使用料(入館料)は別添
 〇問い合わせ先
  五城目町屋内温水プール
  電話 018-852-4416
ホットトレーニング教室
このページに関するお問い合わせ先

五城目町 教育委員会 生涯学習課生涯学習振興係
TEL 018-852-4411
FAX 018-852-4414
〒018-1723 秋田県南秋田郡五城目町上樋口字堂社75

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