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温水プールで体力増進を図りましょう

各種教室を開催しています

屋内温水プールでは、健康づくりや介護予防として、各教室を開催しています。
教室の内容や時間帯は次のとおりです。興味のある方は、ご連絡ください。

 ◇アクアシェイプ教室  (毎週金曜日 19時00分~20時00分)
  水中で軽度なダンスや筋力トレーニングを行い、ダイエット効果があります

 ◇水中ウォーキング教室 (毎週火・木曜日 10時30分~11時30分)
  水の抵抗などを受けながら歩行し、筋力アップ効果があります

 ◇成人水泳教室
  1.初心者クラス  (毎週金曜日 10時15分~11時15分)
  2.初級クラス   (毎週火曜日 19時00分~20時00分、毎週金曜日 11時15分~
             12時15分、13時15分~14時15分)
  3.中級クラス   (毎週金曜日 14時15分~15時15分)

 ※ 受講料(1ヶ月)3,000円、ほかに入館料200円が必要です。

        お問い合わせ
         五城目町屋内温水プール (電話番号 852・4416)     
【25m水泳連盟公認プール】
【歩行用プール】
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このページに関するお問い合わせ先

五城目町 教育委員会 生涯学習課生涯学習振興係
TEL 018-852-4411
FAX 018-852-4414
〒018-1723 秋田県南秋田郡五城目町上樋口字堂社75

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